Сколько стоит жизнь в России в 2026 году
Мы разложили ежемесячные расходы среднего горожанина по категориям: сколько уходит на жильё, еду, транспорт и «незаметные» траты — и как это посчитать под себя.
Из чего складываются расходы
Крупнейшая статья почти в любом бюджете — жильё: аренда или ипотека плюс коммунальные платежи. В крупных городах это 40–50% расходов семьи, в регионах — меньше. Далее идут продукты, транспорт, связь и здоровье.
«Незаметные» траты — подписки, кофе, доставка, такси — по отдельности мелкие, но вместе съедают 10–20% бюджета. Их проще всего сократить без потери качества жизни.
Пример
Почему цифра у всех разная
Стоимость жизни сильно зависит от города, состава семьи и наличия ипотеки. Аренда в Москве и в областном центре может отличаться втрое, а платёж по ипотеке — определять весь бюджет.
Поэтому средние цифры полезны только как ориентир. Реальную картину даёт учёт собственных расходов хотя бы за месяц.
Как посчитать под себя
Начните с бюджета по категориям и трекера расходов — за месяц станет видно, куда реально уходят деньги. Правило 50/30/20 поможет понять, сбалансирован ли бюджет.
Подберите подходящий вариант под свою сумму и срок.
Скачать шаблон бюджета